BALI — Guna menjaga kesehatan dan kebugaran masyarakat, Dompet Dhuafa Bali bekerja sama dengan MT Qurrota A’yun mengadakan Senam Bersama dengan tema “Bugar Bersama” di Taman Kota Lumintang, Denpasar, Bali, Minggu (30/7/2023).
Kegiatan senam bersama ini merupakan ikhtiar bagi Dompet Dhuafa Bali dan MT Qurrota A’yun untuk mengajak masyarakat agar menjaga kesehatannya, terutama di kalangan ibu-ibu. Pasalnya, aktivitas ibu-ibu di sana umumnya adalah mengurus rumah tangga.
Sulistriani, Pembina MT Qurrota A’yun, menyebutkan bahwa kesehatan adalah suatu kenikmatan dari Allah yang harus disyukuri dan dijaga. Memiliki kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh kepada kehidupan kita sehari-hari. Makin sehat tubuh, makin produktif diri kita. Kualitas hidup kita juga semakin baik.
Baca juga: Dompet Dhuafa Bali Salurkan Amanah Zakat Fitrah ke Seluruh Kabupaten dan Kota di Bali
Ketika seluruh aspek kesehatan dapat terjaga dengan baik, pikiran akan menjadi lebih jernih. Sehingga, dapat melakukan banyak hal positif. Memiliki tubuh yang sehat sepanjang hayat tentu menjadi dambaan semua orang. Untuk memilikinya, dibutuhkan kebiasaan baik dalam menjaga tubuh setiap hari.
Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan beragam cara, seperti menerapkan gaya hidup sehat, yakni mengonsumsi makanan bernutrisi, menjaga pola makan, dan rutin berolahraga. Maka itu, Dompet Dhuafa Bali dan MT Qurrota A’yun semangat untuk menggelar senam kebugaran ini.
“Ini ikhtiar bersama agar masyarakat terutama ibu-ibu, yang kebanyakan Ibu Rumah Tangga (IRT), tetap sehat dan bisa beraktivitas mengurus rumah tangganya,” ujar sulistriani.
Hal senada juga disampaikan oleh Fadly Hassan selaku Pimpinan Cabang Dompet Dhuafa Bali. Menurut Fadly, kesehatan adalah hal yang harus dijaga bersama. Menurutnya, lebih baik menjaga kesehatan daripada mengobati yang sakit.
Baca juga: Dompet Dhuafa Bali Bersama Banser Ranting Tegal Badeng Timur Bagikan Daging Kurban Untuk Para Mualaf
“Ini ikhtiar bersama agar masyarakat terutama ibu rumah tangga selalu sehat. Karena, ibu adalah fondasi rumah tangga. Jika fondasi runtuh atau sakit, maka akan sakit pula rumahnya,” tuturnya.
Salah satu peserta acara Bugar Bersama, Kentrina mengatakan bahwa ini adalah acara yang sangat baik dan sudah sepatutnya kesehatan terus dijaga bersama. Kentrina menyampaikan terima kasih kepada Dompet Dhuafa dan MT Qurrota A’yun karena telah mengadakan acara seperti ini. Dia berharap, acara seperti ini dapat dirutinkan.
“Alhamdulillah, senang sekali ada acara seperti ini. Saya dapat berolahraga agar sehat, me-refresh pikiran, dan berkumpul dengan teman. Terima kasih kepada Dompet Dhuafa Bali dan MT Qurrota A’yun sudah mengadakan acara ini. Semoga dapat terus dirutinkan satu bulan sekali atau dua pekan sekali,” ucapnya. (Dompet Dhuafa Bali/Muthohar)